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乾燥肌対策には、皮膚温を上げること

■2016/01/14 乾燥肌対策には、皮膚温を上げること
乾燥肌対策には、皮膚温を上げること
習志野市実籾のフェイシャルエステサロン『グランディール』の加藤です☆


今日も、カラカラの冬の晴天…！

空気の乾燥も、紫外線もどんどん肌の水分を奪われる条件が揃った1日でしたね


お客様の肌も、乾燥状態…

特に、よく動く目元、口元の乾燥は、多くのお客様の共通のお悩みです



ところで、「皮膚温」を意識されたことはありますか？


皮膚温とは、肌の表面の温度なのですが、実は乾燥肌と密接に関係しています


皮膚温が低いと皮脂の分泌が減り、肌の水分が奪われやすくなってしまいます



敬遠されがちな皮脂ですが、実は肌にとって、とても大切なもの。

肌に必要な水分をしっかりと守ってくれています


年齢とともに分泌する力も減ってくるので、皮脂の分泌力もつけていくことが、乾燥から肌を守る大切な要素になります

日常の中で、皮膚温を上げる習慣をつけていきたいですね


【皮膚温を上げる方法】

○シャワーで済まさず、湯船に浸かる

○身体を温める食品を、積極的にとる

○適度に身体を動かして運動する

○規則正しい睡眠をとる

○マッサージで、血行を良くする



どれも特別なことはないのですが、肌に触って冷えてるなぁと感じたら、ぜひ見なおしてみてくださいね♪




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