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首こり、肩こりが日本人に多い理由

■2015/10/22 首こり、肩こりが日本人に多い理由
首こり、肩こりが日本人に多い理由
こんばんは！
習志野市実籾のフェイシャルエステサロン『グランディール』の加藤です☆


今日も充実の1日に感謝です


曇り空で、冷え込みましたね～

肩や首に力が入っていませんか？



寒くなってくると、どうしても身体に力が入りがち…

お客様にも、首や肩こり急増中です



今日も、コースに整潤マッサージをプラスして、お客様の首、肩周りをほぐしてスッキリして頂きました♪


今日は、首、肩周りに関して少し詳しくお話させて頂きますね

少し長くなりますが、ご興味のある方はぜひぜひお付き合いくださいませ♪





さてさて、首こりや肩こりを感じる事がとても多い日本人…

そもそもなぜ、日本人には多く起こるのでしょうか？



真面目な勤勉性から？

ストレスを感じやすい気質から？

四季の気温の大きな変化を受けるから？



どれも原因のひとつですが、それに加えて大きな理由があります


それは、欧米人に比べて、日本人は首と肩を結ぶ筋肉量が少ない上に、筋肉の発達が未熟だということ


《頭を支える首の筋肉の種類》

◆僧帽筋…背中から肩を覆う筋肉

◆胸鎖乳突筋…胸骨から鎖骨を通り、耳の後ろまでつながる筋肉

◆広頚筋…顎下から胸まで、皮膚に密着するように繋がる薄い筋肉


このような筋肉の発達が、日本人は未熟なのです


ちなみに…

人間の頭の重さは、５キロ〜７キロといわれます


それを常に支えているのは、首の骨と筋肉。

発達が未熟な筋肉が、頭を支えようとして緊張し、力が入ると、筋肉が収縮して血流が滞ります

収縮して緊張しやすい日本人の首や肩周りは、コリが起こりやすいんですね…！



そしてさらに、収縮した血管の血液中の水分が血管外に漏れて、筋肉の周囲にある脂肪や皮下に溜まり、ムクミとなって現れます


重たい頭を支える首や肩周りは、筋肉が緊張しやすく、血液やリンパの流れも滞らせます


その結果、代謝の低下が起こり、皮膚も乾燥も起こりやすくなりますので、要注意です




首は、身体と顔をつなぐ、大切なパイプ役。

しっかりと、首と肩周りをお手入れすることで、全身の代謝アップだけでなく、お顔のフェイスライン、目元までスッキリ！！です



《整潤マッサージ施術後のお客様のお声》


◆肩周りがスッキリ軽くなった

◆目がスッキリ！大きく開いた感じ♪

◆上がりにくかった腕が上がった！

◆車の運転中、バックの時に首が今までよりも回りやすなっていてびっくり！

◆肌の透明感アップ！

◆顔のムクミがスッキリ〜！


などなど、嬉しいお声をたくさん頂いております♪

スマートフォンやパソコンなど、首や肩への負担も大きくなっています

対策として、ぜひご利用くださいね♪



☆整潤マッサージ

約10〜15分　　¥1,500＋税

※他コースと組み合わせの場合　¥1,000＋税




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