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乾燥肌を進行させないために…！

■2014/10/28 乾燥肌を進行させないために…！
乾燥肌を進行させないために…！
こんばんは！
習志野市実籾のフェイシャルサロン『グランディール』の加藤です☆


グッと気温が下がって、風が強い１日でしたね…！


肌がカサカサに乾燥してきてしまう条件がそろってきましたね

お客様も、乾燥をより感じてきたという方が増えてきました


これから益々乾燥してくる季節を迎える前に、日常の習慣をちょっと見直してみましょう〜♪


◆シャワーを顔に当てないで

シャワーを直接顔に当ててしまうと、必要な皮脂まで流れてしまうので注意してくださいね♪

そして温度が高いほど、脂を溶かしてしまうので乾燥しやすくなります
顔は、ぬるま湯を手でかけて洗いましょう



◆コーヒーなどの刺激物をとりすぎないで

脂肪の吸収をしにくくするので、肌が皮脂の分泌をしづらくなることがあるようです

適度な皮脂の分泌は水分を守ってくれますので、なるべく刺激の強いコーヒーなどは減らして、水分補給は、水や白湯を中心に…♪



◆日焼け止めを塗りましょう！

これ、大切です☆

紫外線は、冬にも肌を乾燥させます

「冬だからもういっか」とやめるのではなく、一年中肌を紫外線から守ることを忘れずに…！



◆寒いのを我慢しないで、しっかり温めて

体温が下がって血の流れが悪くなると、皮膚の細胞に水分が行き渡らなくなります

特に、首、手首、足首、お腹、腰は血液循環にとって重要な部分なので、しっかり温めて♪


ちょっとした生活習慣を意識して、乾燥から肌を守っていきましよう♪♪

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